Sobre
One Health
12-14 anos
Planear
Saúde
Comer Bem para a Saúde e para o Planeta
Viagem do alimento, tubo digestivo e digestão
5 Porções que Contam
O Superpoder da Água
Energia e Nutrientes
Planeta
Solos vivos e sistemas da Terra
Energia nos ecossistemas
Ciclos da matéria e água, carbono, azoto e fósforo
Do campo ao prato
Alimentos
Cereais e Arroz
Batatas e outros tubérculos
Leguminosas
Frutas e hortícolas
Leite e derivados
Ovos
Peixe e marisco
Aves (frango, perú, pato…)
Carne vermelha
Açúcar
Azeite
Frutos secos e sementes
Sal
Origens
Cereais
Selecionar
O rótulo é o mapa do alimento
Fresco, congelado, enlatado ou processado
Alimentos da época e locais
Segurança alimentar no supermercado
Sustentabilidade
Preparar
Refeições
Recursos
Ingredientes
Tradições
Comer
Saúde
Planeta
Equilíbrio
Consciente
15-17 anos
Planear
Saúde
Receitas
VAMOS COZINHAR
Dieta Mediterrânica
Partilha a tua receita
Lista de Receitas
e- book "Vamos Cozinhar"
Escola
Família
Dieta Mediterrânica
↑